Cohérence cardiaque pour les séniors
La cohérence cardiaque, un outil pour les seniors, qui participe à renforcer l’immunité, à soutenir un vieillissement harmonieux, et qui aide à gérer douleurs, stress et changements.
Pour séniors, pratiquer la cohérence cardiaque :
- Renforce le système immunitaire,
- Participe au vieillissement normal,
- Aide à mieux vivre les changements,
- Aide à réguler les douleurs,
- Améliore la concentration et la mémorisation,
- Aide à mieux vivre les situations stressantes.
En séances individuelles ou en ateliers collectifs, plusieurs formules sont possibles en fonction de vos besoins et de votre organisation.
Contactez moi pour définir ensemble laquelle est la plus adaptée.