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Sophie Bruno

Réflexologue et Praticienne en cohérence cardiaque

Logo Sophie Bruno réflexologue à Soustons

Sophie Bruno

Réflexologue plantaire et palmaire

Praticienne en cohérence cardiaque

Sophie Bruno

Je suis Sophie BRUNO, aujourd’hui réflexologue plantaire et palmaire et praticienne en cohérence cardiaque.

Je dis « aujourd’hui » parce que j’ai la chance d’avoir eu un riche parcours professionnel initial, qui m’a, permis tout naturellement de faire le chemin jusqu’au métier de réflexologue.

Avant de devenir réflexologue, j’ai exercé pendant 20 ans le métier de conseillère en économie sociale et familiale. J’ai choisi ce métier car il est ancré dans l’accompagnement concret du quotidien, avec pour premier objectif de rendre autonomie et confiance aux personnes accompagnées.

J’ai exercé une dizaine d’années en tant que travailleur social, en gérontologie et en gériatrie ; et 10 ans dans le domaine de l’éducation et de la promotion de la santé avec pour spécificités : les compétences psychosociales, l’alimentation, l’activité physique, la santé environnementale dans notre quotidien, ou encore l’estime de soi, auprès d’enfants, d’ados, d’adultes et d’acteurs relais.

Ce qui m’anime depuis toujours, c’est de vous accompagner dans votre quotidien, comprendre et rechercher ensemble des clés pour le rendre plus facile à vivre.

J’ai choisi la réflexologie et ses champs d’application, parce qu’elle permet aussi tout cela : vous accompagner dans votre recherche de mieux être et travailler à des habitudes de vie favorables à votre santé ; soulager les maux qui contrarient votre quotidien, et considérer votre environnement comme levier de mieux être et de santé.

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Réflexologue certifiée par l'Ecole RTE (Bordeaux) Adhérente de la Fédération française des Réflexologues

J’ai fait le choix d’une formation longue, certifiante et répondant aux exigences de la F.F.R., car pour moi, la réflexologie est un métier à part entière, qui requiert un certain nombre de compétences en terme de physiologie, d’anatomie, d’apprentissage de techniques réflexes, d’écoute et de relation d’aide.

J’ai suivi cette formation en présentiel, et les suivantes également.

Parce qu’il n’existe pas de protocole standard, je vous propose des séances personnalisées, adaptées à votre besoin, à ce que j’en perçois pendant nos échanges, et à ce que vos pieds me disent.

Je travaille avec d’autres professionnels vers lesquels je m’autoriserais à vous orienter, si vous le souhaitez évidemment, pour un accompagnement global et optimal.

Pour compléter l’action de la réflexologie, je vous accompagne aussi à la pratique de la cohérence cardiaque, notamment pour l’accompagnement de certains troubles (ceux liés au stress, l’insomnie, l’hypertension, la gestion de la douleur,…), et toujours dans une approche complémentaire à la santé et sans se substituer à un suivi médical adapté.

Je propose également des ateliers individuels ou collectifs de cohérence cardiaque (certifiée praticien en cohérence cardiaque en 2024).

Formations, diplômes, certificats

FORMATIONS EN REFLEXOLOGIE

  • 2023 – REFLEXOLOGIE plantaire et palmaire : Certifiée de l’école Réflexologie Traditionnelle et Evolutive (RTE) Bordeaux (méthode Ingham) – Formation dispensée par Sylvie Ducoux – 2022/2023
  • 2024 – REFLEXOLOGIE occipito podale : Formation de base ROP, dispensée par Guy Boitout – 2024

FORMATION EN COHERENCE CARDIAQUE

  • 2024 – Praticienne en Cohérence cardiaque certifiée par l’Institut de Recherche Formation et Conseil en gestion du stress (IRFCOGEST) – Formation dispensée par Guy Lacroix.

FORMATIONS EN ÉDUCATION ET PROMOTION DE LA SANTÉ

  • 2019 Développer les compétences psychosociales fondées sur les données probantes pour améliorer la santé globale, AFEPS
  • 2018 Implanter et animer le Programme de Soutien aux Familles et à la Parentalité, CoDES 06
  • 2017 « Reco Crèche – santé environnement petite enfance – nutrition », ALICSE
  • 2017 Actualisation de la recommandation nutrition du GEM-RCN aux EAJE, AFDN
  • 2014 Formation au programme québécois adultes de saine gestion du poids « Alizée », EquiLibre, Québec
  • 2013 « Alimentation, poids et image du corps » – Nouveau paradigme sur le poids (PEEP), EquiLibre, Québec
  • 2013 Formation au programme jeunes « bien dans ma tête bien dans ma peau », EquiLibre, Québec

FORMATIONS EN TRAVAIL SOCIAL

  • Diplôme d’Etat de Conseillère en économie sociale et familiale – CNED de Grenoble – 2002
  • Diplôme inter universitaire de gérontologie sociale – Université de Bordeaux – 2014