La réflexologie en milieu du travail
Réflexologue
Adhérente à la Fédération française des Réflexologues
Vous êtes employeur, chef d’entreprise, RH, manager de proximité, médecin du travail, membre du CSE. Et si vous mettiez la réflexologie au service de la qualité de vie au travail au sein de votre établissement ?
Bienfaits de la réflexologie en entreprise
Les maux au travail
Sédentarité, gestes répétitifs, postures, charge mentale, etc, sont souvent à la source de troubles fonctionnels liés au poste de travail (mais aussi au mode de vie des individus) qui vont venir déstabiliser le parcours professionnel de vos collaborateurs et en cascade perturber l’organisation du travail et la qualité du service rendu par votre établissement.
La réflexologie : une technique naturelle au service du bien être au travail
Par son large champ d’action et son approche personnalisée, visant à rétablir l’équilibre fonctionnel et psycho-émotionnel du corps, la réflexologie aide à prévenir, soulager ou réduire les :
- Troubles musculo-squelettiques (lombalgie, douleurs articulaires, cervicalgies, tendinites, torticolis,…) ou tensions musculaires.
- Risques psycho-sociaux (fatigue, surmenage, stress, baisse de la concentration, prévention de l’épuisement,…).
- Troubles fonctionnels liés au stress : inconfort digestif, hypertension artérielle, palpitations, nervosité, troubles thyroïdiens, affaiblissement du système immunitaire et sensibilité accrue aux virus et maladies saisonnières, insomnies, problèmes cutanés tel que l’eczéma, troubles menstruels, douleurs musculaires et articulaires, maux de tête, …
Des séances de réflexologie
en milieu du travail
Au delà des bienfaits de la réflexologie sur la santé physique et mentale de vos collaborateurs, des séances régulières de réflexologie plantaire proposées au sein de votre entreprise favorisent le sentiment de considération et d’appartenance, renforçant à leur tour motivation, implication, et dialogue avec vos collaborateurs.
Alors, pourquoi ne pas innover en intégrant la réflexologie dans vos outils de bien être au travail et offrir ce moment privilégié à vos équipes ?
Comment cela se passe t-il ?
- Je définis toujours les modalités d’intervention en fonction de votre demande et de vos besoins,
- J’interviens de manière régulière dans les structures ou pour des évènements ponctuels,
- J’interviens à la journée ou à la demi journée et sur devis,
- Je propose des séances individuelles personnalisées, et/ou des ateliers collectifs d’auto stimulation palmaire et/ou plantaire.
- Je me déplace avec le matériel nécessaire à la séance ou à l’atelier.
Réflexologie en milieu du travail , études et recherches cliniques
- Apport de la réflexologie dans les troubles fonctionnels dus au stress, Elisabeth Breton, publié dans la revue Hegel 2016/2 (N° 2), page 243 (CAIRN.info)
- L’effet de la réflexologie sur la lombalgie chez les infirmières en salle d’opération, Didem Kandemir et al., Turquie 2020, publié sur PubMed.
Sources pour la rédaction de cet article :
- Dossier « Stress au travail » INRS – Juin 2023
- SOLVE : intégrer la promotion de la santé dans les politiques de sécurité et santé au travail : guide du formateur / Bureau international du Travail. – Genève: BIT, 2012
- P.BERNOUX, « Mieux être au travail : appropriation et reconnaissance » 2015 – Marchand A et al, Salveo, Publié dans : Annals of Work Exposures and Health, Royaume-Uni, vol. 62, n° 4, mai 2018, pp. 426-437
Zone d'intervention
Départements des Landes
et des Pyrénées Atlantiques
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Sophie Bruno
Sophie Bruno
Bonjour,
Je suis Sophie, Réflexologue et Praticienne en cohérence cardiaque, sur Soustons et ses alentours, dans le sud des Landes.
Après 20 ans de travail social et d’intervention en éducation et la promotion de la santé, je continue à vous accompagner dans votre quotidien grâce à la réflexologie et à la cohérence cardiaque avec pour objectif : vous rendre acteur de votre santé en vous apportant soulagement, mieux être, et quelques clés pour prendre soin de vous.