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Cohérence cardiaque en entreprise

Le Lorem Ipsum est simplement du faux texte employé dans la composition et la mise en page avant impression. Le Lorem Ipsum est le faux texte standard de l'imprimerie depuis les années 1500, quand un imprimeur anonyme assembla ensemble des morceaux de texte pour réaliser un livre spécimen de polices de texte. Il n'a pas fait que survivre cinq siècles, mais s'est aussi adapté à la bureautique informatique, sans que son contenu n'en soit modifié. Il a été popularisé dans les années 1960 grâce à la vente de feuilles Letraset contenant des passages du Lorem Ipsum, et, plus récemment, par son inclusion dans des applications de mise en page de texte, comme Aldus PageMaker.

En milieu du travail, la pratique de la cohérence cardiaque permet à vos collaborateurs de :

  • Revenir au calme rapidement après un évènement stressant et de préserver sa physiologie,
  • Restaurer une certaine neutralité émotionnelle,
  • Prendre des décisions éclairées,
  • Mieux vivre des situations désagréables.

 

Et participe ainsi à la prévention des risques psycho sociaux, des troubles musculo-squelettiques, et au développement du bien être au travail.

La pratique de la cohérence cardiaque concerne tous les salariés.

C’est aussi un outil simple et très efficace pour les managers de proximité et les dirigeants. En effet, selon une étude de l’APEC en 2022, « les cadres avouent avoir un sentiment de surcharge (55%), d’épuisement professionnel (54%) ou de stress intense (54%) ».

En séances individuelles ou en ateliers collectifs, plusieurs formules sont possibles en fonction des besoins de votre établissement.

Contactez moi pour définir ensemble laquelle est la plus adaptée.

Séance sur rendez-vous

Soustons & alentours

J’interviens au domicile des particuliers sur la commune de Soustons, d’Azur et les communes limitrophes* (Magescq, Saint Geours de Maremne, Tosse, Seignosse bourg, Vieux Boucau, Messanges, Moliets et Maâ, Léon, Castets) ; et au sein des établissements et entreprises pour les autres milieux de vie.

* Hors secteur, un forfait kilométrique sera appliqué en sus du coût de la prestation (cf article 5 des CGV).

Je prends RDV ou je me renseigne au
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